Camilla -
Detta år kunde inte ha börjat på ett sämre sätt än vad den gjorde. Det har kommit dåliga besked som avlöst varandra och man har pendlat mellan hopp, förtvivlan, glädje, besvikelse och för bara någon vecka sedan sa min kropp ifrån helt och efter det började saker och ting känns bättre, men det finns fortfarande saker som tynger även om jag är rätt så duktig på att dölja det. Så att gå med i en challenge när man redan mår extremt dåligt är på förhand dömt att misslyckas.

 

Första veckan gick precis som jag ville och levererade bra på varenda pass, höll kosten och kände mig taggad på dessa åtta veckor. Men veckan efter kom bakslaget och ingenting känns roligt, motiverande eller kul, jag kände mest att det var ett tvång att åka till gymmet och övningar jag annars tycker är roligast var det värsta jag visste och det slutade med att jag inte kunde åka ner alls. Stressen som låg på mig över att jag inte presterade på den nivå jag ville blandat med mitt dåliga välmående funkade helt enkelt inte.

 

Jag trodde att träningen skulle bli en räddning men det blev raka motsatsen. Kosten fortsatte jag iallafall att hålla någorlunda, har väl blivit x antal proteinbars, popcorn och något fikabröd under dessa veckor samt unnat mig en pizza men just godis är något jag hållit strikt. Förra året så åt jag inte godis på ett halvår så det är mitt minsta problem enda tills igår. Jag har inte haft något sug efter socker på flera månader men igår hade jag kunnat äta allt. Godispåsen Viktor köpte i helgen hade lätt kunnat ätits upp på en timme utan problem men jag är så inställd på att hålla min karaktär kring det, enda funderingen jag har är om man skulle ha haft en ”fusk” helg nu under påsken eller inte, vill inte trigga igång ett sug som inte finns idag. Kommer nämligen lägga i en högre växel så fort flyttlasset gått och vi kommit på plats, för att komma i en någorlunda form till sommaren med mycket träning, bra mat och återhämtning. MM Sports Challenge är slut i morgon och jag är ärligt inte nöjd med resultatet men man kan inte förvänta sig mer när man inte lagt ner mer energi heller. Dom sista tre veckorna nu har jag varit förkyld och inte kunnat tränat som jag tänkt heller vilket är synd. 

 

Men med mitt pannben och vilja kommer jag att utmana mig själv snart igen på bättre villkor, hur gör ni? Hårdtränar ni inför sommaren eller struntar ni i det?

12 mars 2018

Nytt PB

MMSportsChallenge

Som jag skrev tidigare så kände jag mig mycket bättre idag och med pre workout:en i kroppen var jag mer än laddad inför kvällens ben- och rumppass. Allting kändes så otroligt lätt och att jag åter igen körde person bästa i ben pressen kändes ju allt annat än fel, nu har jag äntligen passerat 200 kgs sträcket och det känns grymt med tanke på att jag själv inte väger mer än 66 kg, benen är verkligen min starkaste kroppsdel. Fortsatte sedan mitt pass med mina vanliga övningar och kroppen svarade bra, så sjukt nöjd! Nu kan man sova med gott samvete inatt. 
Motståndsbandet hittar ni här
Äntligen så har Celsius släppt sin nya dryck som innehåller aminosyror även kallat BCAA. Den finns i smakerna Smultron, Passionsfrukt samt Flädet som även är deras första koffeinfria alternativ. Som ni redan vet så är jag en stor konsument av deras Hallon / Acai, därför ska jag nu ta och avnjuta denna nya smultron till frukost. Någon utav er som hunnit prova denna? 
Tack Celsius för smakprovet!