Camilla - Mot nya mål

2 januari 2018

Mot nya mål

Träning

Jag kan tänka mig att det allra flesta har som mål efter nyår att börja träna, komma i form och köpa gymkort. Jag är inte riktigt en av dom då jag redan har gymkort sen flera år tillbaka, men haft ett litet uppehåll från gymmet då december innehållt så mycket annat. Men nu ska jag sparka mig själv i rumpan och forma om kroppen lite. Hur gör man det lättast då förutom att träna, man tänker helt enkelt på vad man stoppar i sig. Hambugare, pizza, fika och godis kommer inte stå med på min lista. Jag är redan noga med vad jag äter under dagarna så det behöver jag inte ändra om men istället för en chokladkaka någon gång ibland på helgerna så kommer jag byta ut den mot en proteinbar, jag dricker aldrig dricka med socker i, men man behöver ändå inte dricka flera liter i veckan. Pizza byts ut mot sallad och valen är rätt så lätta faktiskt. Hänger ni på mig?
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress